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Stress: ecco come uomini e donne lo combattono

Uomini e donne affrontano i momenti di forte stress in maniera diversa. Come?

Le donne sono più propense a razziare il pacco di biscotti o il frigorifero per allentare la tensione. Gli uomini, a differenza del gentil sesso, preferiscono fare sesso.

Se ne sono accorti i ricercatori della Northumbria University nel corso di uno studio condotto dalla psicologa Louise Liddon, su 347 persone (115 uomini e 250 donne) e presentato alla conferenza annuale della British Psychological Society’s Division of Clinical Psychology a Liverpool.

Le donne e il cibo

Le donne scelgono di abbassare i loro livelli di stress attraverso il cibo. Gli studi, al riguardo, dimostrano la propensione a ricercare cibi grassi e zuccheri, legati alla produzione di cortisolo.

Quest’ultimo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo ed è conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché la sua produzione, in genere, aumenta a seguito di situazioni di forte stress, fisico e mentale, al fine di incrementare la quantità di energia necessaria al nostro corpo.

Gli uomini

Per gli uomini, invece, il sesso viene visto come un escamotage per sfuggire dai problemi che si stanno attraversando in un determinato momento della vita. “Le endorfine rilasciate forniscono una sensazione di benessere, proprio come se si stesse assumendo un farmaco” ha spiegato il dott. John Barry, dell’University College di Londra.

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